2025年2月23日、
maemo atomoオリジナル出産準備クラス
「出産まえ会議」を行いました！

ご参加いただいたご夫婦の皆さま、
本当にありがとうございました！

今回のブログでは、
開催にあたっての思いと当日の様子をご紹介していきたいと思います＾＾

開催にあたっての思い

maemo atomoは
産前産後の各時期に応じた運動を提供し
そして必要な知識や支援を届けることで、
みなさまが「少しでも楽に、もっと楽しく、愛おしく」過ごせることを目指して活動しています。

しかし当スタジオは女性を対象に運動を提供していることから、
これまで男性へは直接的な支援が届けられていませんでした。

社会的に見ても、女性は妊婦健診で情報を手にいれることができますが、
男性が「父親になる」ためのサポートは積極的に行動しないと得ることができません。

また、今までは夫婦で同じ景色が見えていたとしても、
女性だけに身体の変化が起こること、受けているサービスの違いや就労状況など環境の違いにより、
この時期は男女で見えているものが違ってきます。

そこで、みなさまに産前産後の時期を
より「楽に、楽しく、愛おしく」過ごしていただくために
私たちができることを考え、

・夫婦2人ともが正しい情報を持つこと
・お互いの価値観を理解し尊重できること

この２つをテーマに掲げてクラスを開催いたしました。

「これから起こる無数の選択の場面を、
2人で乗り越えていくことができますように。」
と熱すぎる思いが詰まったクラス。

次は当日の様子についてお伝えしていきます！

当日の様子

▶︎maemo atomoの思い
▶︎令和の育児について

育休のこと、産後うつのこと。
育児を行っていく上で知っておいてほしいこと。

真剣に聞いてくださりありがとうございます！

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▶︎妊娠期

「胎動は妊娠後期になったら感じないって本当？」
「腰が痛くなるのは仕方のないこと？」
正しい知識を持っておいてほしいことについて
クイズ形式でご参加いただき、解説をしていきました。

自分の身体が、パートナーの身体が、
どんどん変化をすることで戸惑うことも多い妊娠期ですが
2人で正しい知識を持って乗り越えていくことができるように。

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▶︎出産

実技も入れながら、
出産に向けてできることをお伝えしていきました。

お産に向けてご夫婦でマッサージをする様子。
「気持ちいい」との声が聞こえたり、とても素敵な空間でした。

エロンゲーション！
みなさん背筋が伸びています！

呼吸や姿勢は、産前産後の時期にある女性だけでなく、男性にとっても大切なことです。

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▶︎産後

身体のこと、母乳のこと、
出産前に知っておいてほしいこと。

知っていることで
「想定外！大変すぎる！聞いてない！」を減らし、
準備や覚悟をしていくことができるように。

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▶︎価値観のすり合わせ

「使い終わった哺乳瓶、どうする？」
といったような日常に起こる小さなことから、
「どんな親になりたい？」といったビッグテーマまで。

出産まえから認識のずれとなるポイントについて知ることができるよう
夫婦の話し合いの場を設けました。

妊娠中の今はまだ
具体的なイメージがしづらいこともあったかと思いますが、
産後に考え方の違いがあったとき、喧嘩したとき、
イライラして冷たくしてしまったとき、相手を攻めてしまったとき。

今日の話し合いを少しでも思い出し、
「あ〜そういえば『出産まえ会議』で言ってたな。。夫婦で話し合いする時間作らな」
と立ち止まり、折り合い地点を見つけながら乗り越えていくことができますように。

いただいたご感想

クラス後にご回答いただいたアンケートより
ご感想の一部を紹介させていただきます。

「妊娠中や産後の身体の変化など、
あまり教えてもらえる機会がないので非常に興味深かったです。」

「初めての出産で不安なこともあったので、
出産に向けて旦那と一緒に学べて良い機会でした。」

「パートナーと一緒に参加することで、
一緒に妊娠、出産、産後について考えるいい機会になりました。
普段の忙しい生活の中で一緒に考える時間が
なかなかとれないのでありがたかったです。」

「勉強になりました。
いいお産、サポートができるようにしたいです」

「普段あまり聞けないお話を伺えて
非常に有意義な時間となりました。」

忙しくすぎていく日々の中で、
少し立ち止まって今の自身の状況について知ったり、考えたり、
日常を振り返ったり、これからについて話し合うきっかけとなったり、
そんなクラスとなっていたら良いなと思います。

アンケートのご協力、ありがとうございました！！

さいごに

maemo atomoは今後も、
安全に運動ができる環境づくりを行うとともに、
産前産後の時期を過ごすご夫婦を
全力でサポートしていきたいと考えています。

男性のみなさまにも、
何かあったときの身近な相談先の1つとして、
maemo atomo を覚えていていただければと思っています。

改めて、今回ご参加いただいた素敵なご夫婦の皆様、本当にありがとうございました。

今回の内容をさらにブラッシュアップし、
続けて開催していければと思っております。

ご参加希望の会員様がおられましたら、
スタッフまでぜひお声がけください！

引き続きmaemo atomoをよろしくお願いいたします。

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